刘畊宏健身操录播自用视频，刘畊宏近日以其改编的健身操本草纲目受到了不少用户们的喜爱，小编为您准备了刘畊宏健身操录播视频，小伙伴们可以点击跳转在bilibili进行观看刘畊宏健身操本草纲目回放，本站暂不支持提供直接观看，敬请谅解。
刘畊宏健身操录播自用介绍
最近，全网都被“刘畊宏女孩”刷屏了。
凭借在抖音直播健身，50岁的台湾艺人刘畊宏，成为了俘获无数少女芳心、取代健身“AI人”帕梅拉、与李佳琦平起平坐的男人。
两个月前，刘畊宏一改往日的直播带货路子，开始穿上背心、带上妻子在直播间与粉丝一起“云健身”，穿上羽绒服坚持“带跳”。作为娱乐圈知名健身达人的他，还以好友周杰伦的《本草纲目》为BGM，编排了一套男女老少皆宜的燃脂毽子操，在不停的拍腿“go go go”中火出圈。
刘畊宏最近的健身直播人气爆棚，几乎每一场直播观看人数都达到50万+，而4月17日进行的最新一场直播，同时在线收看人数更是首度超过100万，他在直播平台开设的账号粉丝数也成功超过1000万，对于一位健身类博主来说，这个数值真的很惊人。
今天带大家练习女神操咯！建议周末休息在家锻炼，一周2-3次即可，每次坚持30-40分钟，动作很简单运动初学者也可练！
想拥有小蛮腰和翘臀的女神们看过来咯~坚持四周，会有明显变化！
刘畊宏健身操本草纲目特色
刘畊宏和妻子自创《本草纲目》版毽子操。在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。
如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。
刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。“运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前，刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访，从他对于健身的态度和理念中，也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。
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